Le Shiatsu

Le Shiatsu– shi (les doigts) et atsu (la pression) – est une technique énergétique traditionnelle d’origine japonaise qui se pratique avec les mains et les doigts sur les méridiens et points d’acupuncture. C’est une méthode de relaxation et de bien-être qui s’inscrit dans le domaine de la prévention. Le Shiatsu renforce les capacités naturelles du corps à s’autoguérir et vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale.

 

Bienfaits du Shiatsu

- Réduit le stress et les tensions

- Stimule et renforce le système immunitaire

- Équilibre le système énergétique

- Apporte une détente physique et psychique contribuant ainsi à améliorer le bien être

 

En pratique

Le Shiatsu se reçoit habillé, le plus souvent allongé sur un futon posé à même le sol.

Le Shiatsu s’adresse à toute personne (enfants, personnes âgées, femme enceinte, sportif).

Le praticien en Shiatsu, en accord avec son receveur, orientera son travail et l’adaptera en fonction de chaque cas particulier.